19/02: “Ik moet… niks!”

Hoe vaak zeg jij tegen jezelf “ik moet …”? Ik moet mijn moeder weer eens bellen. Ik moet de badkamer vandaag schoonmaken. Ik moet echt naar de kapper. Ik moet nog eens bij die vriend(in) op bezoek. Van wie moet het? En waarom moet het? Waarom zeg je niet ‘ik wil vandaag mijn moeder weer eens bellen.’ Of ‘ik wil graag naar de kapper.’? Want dat is toch wat je bedoelt? Niemand verplicht je toch tot deze dingen? En ‘ik wil…’ klinkt zoveel vriendelijker dan ‘ik moet…’. Doordat je uitgangspositie al anders is, zullen je hersens en je lichaam ook anders reageren. Van nature verzetten we ons toch onbewust tegen dingen die we moeten. Dingen die we willen, vinden we veel leuker. Daar is de intrinsieke motivatie dus hoger. Maak het jezelf dus gemakkelijker, zeg ‘ik wil’ in alle gevallen waarin dat dichter bij de waarheid is dan ‘ik moet’.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s